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COURS

CARDIO KICKBOXING (10 ans et plus)

Voulez-vous être dans la meilleure forme que vous avez toujours voulu ?

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Cardio, résistance, endurance, stretching, musculation.

Le tout dans un super cours intense et amusant !

cardio kickboxing

cardio kickboxingPerte de poids
En vieillissant, il est plus difficile de garder notre corps en forme. Ce n’est pas voulu mais le stress, ainsi que manger en vitesse et la vie elle-même peut démontrer certain signes de graisse excessive sur vos hanches, les cuisses ou les bras. Cela va prendre du travail mais vous le pouvez !

cardio kickboxingBesoin de souplesse
Vous ne vous rendrez probablement pas au niveau des gymnastes mais avec le temps la flexibilité reviendra. Cela signifie aussi que si vous ne bougez pas vous avez aussi de grands risques de blessures. en faisant de l’exercise, vous aller réduire ces risques grandement. Vous allez enfin sentir tous les muscles de votre corps.

cardio kickboxingManque de confiance
La façon dont vous vous regardez affecte la façon dont vous vous sentez et la façon dont vous vous sentez touche les domaines de votre vie. Si vous vous sentez fort, vous allez agir de tel façon et la confiance suivra.

cardio kickboxingManque de motivation
L’entraînement en groupe apporte une grande motivation. Que ce soit de la part des entraîneurs, des amis ou autres membres du club vous ne manquerez pas de motivation garantie !

Il y a de l’espoir !

Nous avons spécialiement conçu ce cours pour vous aider à atteindre la meilleure forme que vous aurez jamais eue.

Téléphonnez-nous maintenant pour réserver vos deux premiers cours d’essai gratuit !

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